حوادث اليوم
الجمعة 11 أبريل 2025 01:50 صـ 12 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
”كنت بربيها مش أقتلها”--زوج يضرب زوجته بعصا حديدية حتي الموت جريمة تقشعر لها الأبدان : هشم رأس ست الحبايب بحجر في المنيا - تفصيل جريمة ملوي وفاة ”عصام جبر” في مشاجرة بقرية دنديط بميت غمر تموين الأقصر يضرب بقوة.. ضبط مطاعم بدون ترخيص ودقيق بلدي قبل تهريبه للسوق السوداء في إسنا وبندر الأقصر تحويل جثمان ”ريان المنيا الجديد” إلى الطب الشرعي بعد 96 ساعة من أعمال الحفر في بئر الموت جريمتين غامضتين في القناطر الخيرية : نزيف فتاة في المقابر وجثة في النيل تعبت من طلباتها.. كيف قتل عريس الطالبية زوجته أثناء العلاقة الحميمة؟ جريمة في شارع المستشفى: التحريات تكشف أن الجاني ابن أخت الضحية بدافع السرقة المشدد 10 سنوات لصاحب مكتب توريدات بتهمة تزوير محررات رسمية بالقليوبية رسايل وصور خيانة.. كيف تخلص سائق من زوجته الشابة في الخانكة؟ المؤبد والمشدد لـ 4 متهمين لاتجارهم في المخدرات بالقليوبية مصرع شخص طعنه عاطل بسلاح أبيض فى الإسكندرية

فواكه يجب تجنبها للسيدات أثناء فترة الحمل

فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل
فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

خلال فترة الحمل، يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا لصحة الأم والطفل، في حين أن معظم الفواكه آمنة، إلا أن هناك عددا قليلا من الأطعمة يجب على النساء الحوامل تناولها باعتدال أو تجنبها تمامًا بسبب المخاطر المحتملة، فيما يلي بعض الفواكه التي يجب تجنبها أثناء الحمل وفقًا لموقع "onlymyhealth".

للحوامل.. فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

​1. البابايا

على الرغم من أن تناول البابايا الناضجة بكميات معتدلة يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن البابايا غير الناضجة أو شبه الناضجة تحتوي على مادة اللاتكس، مما قد يؤدي إلى تقلصات ويؤدي إلى الولادة المبكرة".

2. الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين، والذي قد يؤدي بكميات كبيرة إلى تليين عنق الرحم ويؤدي إلى تقلصات.

3. المانجو

في حين أن المانجو الناضجة آمنة للأكل أثناء الحمل وتوفر الفيتامينات الأساسية، إلا أنه يجب تجنب تناول كميات زائدة من المانجو غير الناضجة (الأخضر أو الخام)، حيث تحتوي المانجو غير الناضجة على مركبات قد تؤدي إلى تقلصات الرحم.

4. البطيخ

البطيخ آمن بشكل عام أثناء الحمل ومع ذلك، بسبب محتواه العالي من الماء، فإن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول، مما قد يسبب عدم الراحة، خاصة أثناء الليل.

5. عصائر الفواكه المعلبة

غالبًا ما تحتوي عصائر الفواكه المعلبة على سكريات مضافة ومواد حافظة، اختار الفواكه الطازجة أو المجمدة بدون سكريات مضافة لضمان خيار صحي أثناء الحمل.

6. الأفوكادو

الأفوكادو هو ثمرة مغذية ومصدر كبير للدهون الصحية، ومع ذلك، فهو غني بالسعرات الحرارية، لذا فإن الاعتدال هو المفتاح لتجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية.

 

 

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found