حوادث اليوم
الخميس 3 أبريل 2025 09:43 صـ 5 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
شك في سلوكها.. نقاش يمزق جسد طليقته بالساطور بسوهاج مصرع سيدة و3 من أبنائها إثر انهيار منزل بالإسكندرية بسبب خلافات بينهما.. مقتل شاب بطلق ناري على يد عمه بقنا مقاطع إباحية وزواج عرفي.. مقتل عامل بعد ابتزازه على يد قاتله بأكتوبر بسبب الهزار.. كوارع ينهي حياة صديقه داخل محل بلايستيشن بحلوان حيثيات المشدد 5 سنوات لمتهم باستغلال الأطفال في أعمال التسول بالمرج تصادم مروّع في إسنا جنوب الأقصر يسفر عن مصرع شابين وإصابة 7 آخرين خلال عودتهم من حفل زفاف بملابس العيد.. الطفلة لوجي تلقى حتفها دهسًا في بني سويف أثناء شراء الكريب كولدير مياه يشعل مشاجرة عنيفة بين ”السعداوي” و”الترهوني” في الفيوم.. 10 مصابين وتدخل أمني عاجل ”ساطور الغدر في سوهاج”.. نقاش يعتدي على طليقته بوحشية بعد فشل الصلح وادعائه علاقتها بآخر «ضربها بساطور».. نقاش يعتدي على طليقته في شارع المحطة غرب سوهاج شاب يقتل عاملًا في أكتوبر بعد ابتزازه بمقاطع جنسية له ولزوجته العرفي.. القاتل يبرر: ”كان بيهددنا وبيطلب معاشرتها”

فواكه يجب تجنبها للسيدات أثناء فترة الحمل

فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل
فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

خلال فترة الحمل، يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا لصحة الأم والطفل، في حين أن معظم الفواكه آمنة، إلا أن هناك عددا قليلا من الأطعمة يجب على النساء الحوامل تناولها باعتدال أو تجنبها تمامًا بسبب المخاطر المحتملة، فيما يلي بعض الفواكه التي يجب تجنبها أثناء الحمل وفقًا لموقع "onlymyhealth".

للحوامل.. فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

​1. البابايا

على الرغم من أن تناول البابايا الناضجة بكميات معتدلة يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن البابايا غير الناضجة أو شبه الناضجة تحتوي على مادة اللاتكس، مما قد يؤدي إلى تقلصات ويؤدي إلى الولادة المبكرة".

2. الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين، والذي قد يؤدي بكميات كبيرة إلى تليين عنق الرحم ويؤدي إلى تقلصات.

3. المانجو

في حين أن المانجو الناضجة آمنة للأكل أثناء الحمل وتوفر الفيتامينات الأساسية، إلا أنه يجب تجنب تناول كميات زائدة من المانجو غير الناضجة (الأخضر أو الخام)، حيث تحتوي المانجو غير الناضجة على مركبات قد تؤدي إلى تقلصات الرحم.

4. البطيخ

البطيخ آمن بشكل عام أثناء الحمل ومع ذلك، بسبب محتواه العالي من الماء، فإن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول، مما قد يسبب عدم الراحة، خاصة أثناء الليل.

5. عصائر الفواكه المعلبة

غالبًا ما تحتوي عصائر الفواكه المعلبة على سكريات مضافة ومواد حافظة، اختار الفواكه الطازجة أو المجمدة بدون سكريات مضافة لضمان خيار صحي أثناء الحمل.

6. الأفوكادو

الأفوكادو هو ثمرة مغذية ومصدر كبير للدهون الصحية، ومع ذلك، فهو غني بالسعرات الحرارية، لذا فإن الاعتدال هو المفتاح لتجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية.

 

 

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found