حوادث اليوم
السبت 26 أبريل 2025 08:55 صـ 28 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
موظف الجيزة يحاول الهروب من عشماوي.. قتل ابن اخاه ورماه في مصرف ورجع يبحث عنه جنون امرأة في الحي الشعبي.. أشعلت النار في زوجها وأمها دفعت الثمن خلاف عائلي يتحول إلى جريمة بالرصاص.. محامٍ يفتح النار على شقيقه وابن شقيقه بسبب خلافات عائلية.. فتاة تنهي حياة شابًا وسط الشارع في البساتين كان بيعاكس شقيقته.. مقتل طالب على يد عامل في البحيرة الداخلية تكشف حقيقة محاولة السطو المسلح بالجيزة.. السلاح لعبة وخلاف مروري وراء الواقعة إيقاف حمو بيكا عن الغناء واستدعاؤه للتحقيق بعد تجاوزات مسيئة في حفل غنائي بسبب 50 قرشًا.. راكب يطعن سائق ميكروباص بـ100 غرزة في المحلة الكبرى بمناسبة عيد تحرير سيناء.. الإفراج بالعفو عن 746 نزيلاً من مراكز الإصلاح والتأهيل في مصر شاب يحاول الانتحار من أعلى الجامع الأزهر.. والأمن يتدخل في اللحظة الأخيرة -- فيديو الواقعة زمن التريندات الساقطة.. فيديو ”الأخ وأخته” يثير صدمة بعد 24 مليون مشاهدة في ساعات والأمن يتحرك شاب_ينهي_حياة_زوجته_وحماته في كفر الشيخ.. جريمة تهز قرية ”أريمون” بسبب خلافات زوجية

فواكه يجب تجنبها للسيدات أثناء فترة الحمل

فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل
فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

خلال فترة الحمل، يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا لصحة الأم والطفل، في حين أن معظم الفواكه آمنة، إلا أن هناك عددا قليلا من الأطعمة يجب على النساء الحوامل تناولها باعتدال أو تجنبها تمامًا بسبب المخاطر المحتملة، فيما يلي بعض الفواكه التي يجب تجنبها أثناء الحمل وفقًا لموقع "onlymyhealth".

للحوامل.. فواكه يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

​1. البابايا

على الرغم من أن تناول البابايا الناضجة بكميات معتدلة يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن البابايا غير الناضجة أو شبه الناضجة تحتوي على مادة اللاتكس، مما قد يؤدي إلى تقلصات ويؤدي إلى الولادة المبكرة".

2. الأناناس

يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين، والذي قد يؤدي بكميات كبيرة إلى تليين عنق الرحم ويؤدي إلى تقلصات.

3. المانجو

في حين أن المانجو الناضجة آمنة للأكل أثناء الحمل وتوفر الفيتامينات الأساسية، إلا أنه يجب تجنب تناول كميات زائدة من المانجو غير الناضجة (الأخضر أو الخام)، حيث تحتوي المانجو غير الناضجة على مركبات قد تؤدي إلى تقلصات الرحم.

4. البطيخ

البطيخ آمن بشكل عام أثناء الحمل ومع ذلك، بسبب محتواه العالي من الماء، فإن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول، مما قد يسبب عدم الراحة، خاصة أثناء الليل.

5. عصائر الفواكه المعلبة

غالبًا ما تحتوي عصائر الفواكه المعلبة على سكريات مضافة ومواد حافظة، اختار الفواكه الطازجة أو المجمدة بدون سكريات مضافة لضمان خيار صحي أثناء الحمل.

6. الأفوكادو

الأفوكادو هو ثمرة مغذية ومصدر كبير للدهون الصحية، ومع ذلك، فهو غني بالسعرات الحرارية، لذا فإن الاعتدال هو المفتاح لتجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية.

 

 

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found