حوادث اليوم
الثلاثاء 1 أبريل 2025 12:21 صـ 2 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
مأساة في الفيوم.. أب يقتل ابنه ويدفنه داخل المنزل بسبب المخدرات ومحاولة التعدي على شقيقته جريمة صباح العيد.. العثور على جثمان شاب بترعة كفر الغاب بعد اختفائه يومين.. والسر في ”التوكتوك المسروق” حادث يودي بحياة الشماس ”مكسيموس” نجل كاهن كنيسة الأندلس بعزبة النخل.. وصدمة بالكنيسة سحبوا أسلاك الكهرباء من الشقق تحت الإنشاء في حدائق أكتوبر.. والأمن يكشف التفاصيل شاهد بالصور.. الأمن العام يشن حملات ”كيرى” موسعة لمحاصرة الجريمة في مصر احتفالات العيد تتحول إلى دموع في دشنا.. إطلاق نار بسبب خلافات عائلية ومصرع مسنة على الطريق علشان تحرم تعاكس بنات الناس.. القبض على متحرش المعادي الغرامة والسجن في انتظاره بالقانون العثور على جثة عامل مدفونة داخل حفرة مغطاة بالسيراميك داخل شقته بالهرم يوم العيد ليلة العيد تتحول إلى ليلة سقوط.. شرطة حلوان تضبط 8 متهمين بحوزتهم مخدرات قبل الاحتفال حادث على كوبري الشرقاوية بالمنصورة.. وفاة شابين من الدنابيق أثناء عودتهما من العمل قمة ثلاثية مشتعلة.. بيراميدز يشعل فتيل أزمة الأهلي والزمالك ويرفض ازدواجية اللوائح وفاة الفنانة إيناس النجار عن 46 عاماً بعد صراع مع المرض.. تفاصيل الأيام الأخيرة لمسيرتها الفنية وحياتها

ركز في أكل الخضروات.. نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج

موسم الحج ٢٠٢٤
موسم الحج ٢٠٢٤

في موسم الحج تزيد نسبة الإصابة بالجفاف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الشاق الذي يتعرض له الحجاج.

نصائح للحجاج لتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحج

ووجهت وزارة الصحة نصائح للحجاج بتجنب الإصابة بالجفاف في موسم الحج منها:

١-تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضراوات والفاكهة.

٢-الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.

٣- ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج.

فيما نصحت وزارة الصحة الحجاج المسافرين للمملكة العربية السعودية لأداء موسم الحج 2024 لهذا العام باتباع تعليمات للحماية من الأمراض ولضمان موسم حج آمن وصحي.

وقالت وزارة الصحة ضرورة الالتزام بالآتي:

١- الإكثار من شرب الماء.

٢-عدم وضع الطعام خارج الثلاجة.

٣-تناول الطعام الطازج والإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات.

٤-تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعرضها للغبار والحشرات.

٥-غسل الخضراوات بماء جارٍ ويفضل تقشيرها قبل طهيها.

أرقام التواصل مع بعثة الحج الطبية 2024

وقالت وزارة الصحة أنه يمكن التواصل مع بعثة الحج الطبية، عن طريق الأرقام:

مكة المكرمة
+966549712001
+966560669002

المدينة المنورة:
+966560380820

ونصحت وزارة الصحة مرضى السكر من المسافرين للحج بضرورة استشارة الطبيب قبل السفر بجانب الحرص على أن يكون في حقيبة المسافر عدد من الأدوات المهمة لمريض السكر منها:
١-جهاز قياس السكر المحمول.
٢-الأدوية اللازمة ومسحات طبية.
٣-كمية كافية من الأنسولين.
٤-معقم يدين وكمامات.
٥-بطاقة تعريفية للمريض بمرضه وجرعات العلاج.

ونصحت وزارة الصحة بضبط معدل السكر في الدم، من خلال اتباع الآتي:

١- الحرص على التثقيف الطبي.
٢- ضرورة تناول الأدوية في موعدها.
٣- إجراء التحاليل الدورية الواجب إجراؤها.
٤- ممارسة الرياضة.
٥- تناول غذاء صحي.
٦- المواظبة علي تناول العلاج باستمرار.
٧- لا يمكن تناول دواء دون الرجوع للطبيب المعالج.
٨- لا يمكن تناول من مريض آخر دون وصفة طبية.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found