عادات تغير لون الأسنان: تعرف عليها

تصبغ الأسنان وتغير لون اللثة قد يحدث نتيجة عدة عوامل، منها التدخين، وتناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة، وتراكم بقايا الطعام والشراب على الأسنان، وبعض الأطعمة التي تحتوي على أصباغ طبيعية مثل العنب والتوت. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل جيد في الوقاية من تلك التصبغات.

لإزالة التصبغات، يمكن استخدام معجون الأسنان المبيض، والذي يحتوي عادة على مواد كيميائية تساعد في تفتيح لون الأسنان. كما يمكن استخدام العناية بالأسنان المهنية مثل تنظيف الأسنان في عيادة الطبيب الأسنان باستخدام الأدوات المتخصصة.

للحفاظ على لثة خالية من التصبغات، من الضروري الحفاظ على نظافة الفم واللثة بشكل جيد، من خلال فرك الأسنان بانتظام بعد كل وجبة باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون المناسبين، واستخدام الخيط الطبي لإزالة البقايا الغذائية بين الأسنان، والتقليل من تناول المشروبات الملونة والمهيجة للثة. كما يُنصح بزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف المهني للأسنان واللثة.

أسباب تغير لون اللثة و تصبغها :

التدخين و عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.
التغيرات الهرمونية.
تعرض اللثة للالتهابات و زيادة حساسية الأسنان.
العوامل الوراثية.
العوامل البيئية مثل: ترسب الرصاص في مياه الشرب
تحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب تغير لون اللثة للأسود مثل: أمراض الفشل الكلوي و أمراض فقر الدم و السكري، وتحدث نتيجة تناول بعض الأدوية مثل أدوية معالجة التهاب البلعوم التي تعمل على تقليل إفراز اللعاب.

إزالة تصبغات اللثة أو ما يُسمى بـِ توريد اللثة :

مع تطور التقنيات الطبية أصبح توريد اللثة أكثر بساطة و أقل ألم عن طريق الليزر، حيث يقوم طبيب الأسنان المختص بفحص الأسنان و اللثة للتأكد من خلوها من أي مشاكل ثم يقوم بتسليط و تركيز بعض أشعة الليزر حسب حالة المريض على البقع الداكنة والتصبغات في منطقة اللثة.

وتتميز تقنية إزالة تصبغات اللثة بالليزر بـِأنها آمنة والنتائج مضمونة وتدوم لفترات طويلة جداً، ولا يوجد لها آثار جانبية أو مضاعفات خطيرة، والإجراء سريع حيث يأخذ الإجراء من 20 إلى 45 دقيقة حسب الحالة، بالإضافة إلى تحسين مظهر اللثة الداكنة و تعزيز الثقة بالنفس.

وحسب حالة المريض يحدد عدد الجلسات فمن الممكن أن يتم العلاج خلال جلسة واحدة أو يقوم بمتابعة باقي الجلسات مع الطبيب للحصول على النتيجة واللون الوردي المرغوب به.

نصائح للحفاظ على لثة صحية خالية من التصبغات :

تنظيف اللثة بفرشاة ناعمة الشعيرات لعدم خدشها أو إيذائها.
تنظيف الأسنان على الأقل مرتين يومياً و استخدام الفرشاة بالطريقة الصحيحة و هي تحريك الفرشاة من أعلى إلى أسفل.
عدم مشاركة فرشاة الأسنان مع أي شخص آخر.
استخدام خيط الأسنان الطبي لإزالة بقايا الطعام العالقة حتى لا تتراكم و تسبب تسوس الأسنان.
التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من السكر مثل: المشروبات الغازية.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات و المغذية للثة مثل: الخضار و الفواكه.
استخدام غسول الفم يومياً قبل النوم و يمكن تعويضه بالغرغرة بالماء المضاف إليه الملح للقضاء على الجراثيم.
التوقف عن التدخين بشكل نهائي.
عدم المبالغة في تنظيف الأسنان حتى لا يهيج أنسجة اللثة و يتسبب في تغير لونها.
الزيارة الدورية لطبيب الأسنان كل ستة أشهر على الأقل للاطمئنان على صحة أسنانك.