حوادث اليوم
الثلاثاء 1 أبريل 2025 09:21 مـ 3 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
موجة غضب بسبب ارتفاع أسعار تطبيقات النقل الذكي .. النقل التشاركي هو الحل مشاجرة عنيفة داخل محل «بلبن» ببورسعيد وإعلان يثير الغضب! العيد مش فوضى.. ضبط 9 شباب في الفيوم تحرشوا بالفتيات أول أيام عيد الفطر-عيال بتجيب لأهلها الأهانة طلقة الغدر.. جريمة مروعة تهز حي الضواحي في بورسعيد ثاني أيام العيد مأساة ”كاملة” في بولاق الدكرور.. «جارها السابق» قتلها وسرق معاشها وهرب استقرار سعر الدولار في مصر اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025.. ورسوم جديدة على التحويلات عبر ”إنستا باي” ارتفاع قياسي في أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025 في مصر والعالم.. الأوقية تتجاوز 3140 دولارًا وسط تصاعد المخاوف العالمية بالصور : قصة احتجاز شاب لأكثر من 20 عامًا في غرفة مظلمة وتعذيبه حتى الهزال .. حريمة ارتكبتها زوجة الأب أحمد يودع الحياة بالجلباب الأبيض بعد صلاة العيد في حادث (موتوسيكل) قصة تدمير السودان : من يخرب الخرطوم ولماذا؟ إسرائيل والإمارات في قلب نار الحرب مأساة في الفيوم.. أب يقتل ابنه ويدفنه داخل المنزل بسبب المخدرات ومحاولة التعدي على شقيقته جريمة صباح العيد.. العثور على جثمان شاب بترعة كفر الغاب بعد اختفائه يومين.. والسر في ”التوكتوك المسروق”

مشاكل الأمعاء تؤثر على حالتك المزاجية

تعبيرية
تعبيرية


يمكن للأمعاء غير الصحية أن تتسبب فى أكثر من مشاكل البطن، فداخل كل شخص تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة، البكتيريا والفطريات والطفيليات والفيروسات، والتي تُعرف مجتمعة باسم الميكروبيوم، وعندما تكون بصحة جيدة ، فإن الميكروبيوم الخاص يزيل السموم من أمعائك، ويعزز مناعتك، ويصنع فيتامينات وأحماض أمينية معينة، ويُعتقد الآن أن العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان واضطرابات المناعة الذاتية واضطراب طيف التوحد، تتأثر بميكروبيوم الأمعاء، وفقا لما نشره موقع "eatthis".
تم ربط صحة الأمعاء السيئة بمجموعة متنوعة من اضطرابات المزاج، بما في ذلك القلق والاكتئاب، ويعتقد أن هذا يرجع إلى حقيقة أن الأمعاء والدماغ متصلان عبر العصب المبهم، ما يسمح بالتواصل بين الاثنين، بالإضافة إلى ذلك ، تنتج ميكروبات الأمعاء نواقل عصبية يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية ، فإن الحفاظ على أمعاء صحية أمر ضروري لصحة عقلية جيدة.
مشاكل الهضم بما في ذلك القولون العصبي، والإمساك، والإسهال، والحموضة المعوية، والانتفاخ هي علامة على وجود أمعاء غير صحية، يتم امتصاص الكربوهيدرات البسيطة مثل الجلوكوز واللاكتوز بسهولة عن طريق الأمعاء الدقيقة ، لكننا نعتمد على ميكروبيوم الأمعاء لدينا تساعد على هضم الهياكل الأكثر تعقيدًا، مع وجود خلل في ميكروبيوم الأمعاء ، قد نعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي "
أمراض المناعة الذاتية مثل أمراض الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري من النوع 1، تحتل بعض الميكروبات منافذ في أمعائنا قد تستضيف بكتيريا ضارة ، لذلك بدون وجود ميكروبيوم قوي ، قد نكون أكثر عرضة للإصابة.
يؤثر ميكروبيوم الأمعاء على علامات الالتهاب ، ما يساهم في إدارة الوزن.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found