حوادث اليوم
الخميس 24 أبريل 2025 03:13 مـ 26 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
مقتل ”حموكشة” سمسار جمصة يشعل الغموض.. جثة داخل مكتب مغلق وآثار مقاومة تقود لسيناريوهات قاتمة السجن المشدد 10 سنوات لعاطلين بتهمة الشروع في قتل مدرس وسرقته بـ 15 مايو إصابة 4 أشخاص في مشاجرة بالشوم والأسلحة النارية لخلافات مالية في سوهاج بضربة على الرأس.. العثور على جثة صاحب مكتب عقارات مقتولًا داخل مكتبه بالدقهلية مفاجأة جديدة في قضية سارة خليفة.. استدعاء شخصية شهيرة للتحقيق بعد تسريبات هاتفية صادمة وفاة شخص وإصابة 5 آخرين في حادث انقلاب سيارة ملاكي بأسيوط شقى في السوق وتعذيب في البيت.. حكاية مقتل بائعة اللبن على يد زوجها وهبته كل شئ فكافأها بـ20 طعنة.. قصة جريمة المحاسب وأم العيال في العجوزة القبض على المتهم بقتل جاره بآلة حادة بجوار مسجد عبد الرحيم القنائي ثلاثة مصابين بسب انقلاب سيارة نقل الموتي قادمة من إمبابة الي إدفو ضبط 340 قضية مخدرات و152 قطعة سلاح وتنفيذ 80 ألف حكم قضائي أغلبهم سودانيون.. ننشر أسماء المصابين في حادث تصادم سيارتين بأسوان

يمنع تجلط الدم.. فوائد الفلفل الأخضر الصحية

الفلفل الاخضر للصحة
الفلفل الاخضر للصحة

فوائد الفلفل الأخضر، عديدة ومذهلة، فيعد الفلفل الاخضر من الخضروات التي تعد كنزا من الكنوز التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وفوائد الفلفل الأخضر سواء الحلوأو الحار، قد تخفي على الكثيرين، وذلك على الرغم من أن الفلفل الأخضر بنوعيه من الخضروات التي لا غنى عنها في أي مطبخ، فيضاف الفلفل الأخضر للعديد من الأكلات، إلى جانب إضافته لطبق السلطة، ودائما يؤكد خبراء التغذية، على فوائد الفلفل الأخضر، ودائما ينصحون الجميع بتناول الفلفل الأخضر بانتظام، وإضافته للسلطات.

وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الفلفل الاخضر الحلو تتمثل في أنه غني بفيتامينات A، C و E، وأقوى المواد المضادة للأكسدة، وبعض المعادن مثل الكوبالت والزنك والنحاس والموليبدينوم، والمنجنيز والبوتاسيوم.

فوائد الفلفل الأخضر

وتعدد دكتورة هدى بعض فوائد الفلفل الاخضر في السطور التالية، والتي تجعلك لابد من تقديمه لأسرتك يوميا، سواء بإضافته لمختلف الأطعمة، أو للسلطات.

الفلفل الأخضر يمنع تجلط الدم

احتواء الفلفل الأخضر على فيتامين C، يمنع تجلط الدم، وهذا سيساعد في الوقاية من السكتات الدماغية.

الفلفل مضاد للميكروبات

يحتوي الفلفل الأخضر على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا، والوقاية من أنواع معينة من الالتهابات الفطرية والبكتيرية، أو علاجها.

الفلفل الأخضر يعالج احتقان الحلق

الخصائص المضادة للميكروبات للفلفل تجعله يعالج احتقان الحلق، ويمكن استخدامه كعصير في الغرغرة عند الإصابة بالتهاب الحلق.

الفلفل الأخضر يخفض الكوليسترول

الفلفل الأخضر يمكن أن يخفض الكوليسترول إذا تم تناوله بانتظام.

الفلفل الأخضر يحسن عملية الهضم

من فوائد الفلفل الأخضر؛ أنه يمكنه أن يحسن عملية الهضم ومنع الإسهال وقرحة المعدة.

الفلفل الأخضر يمنع نزيف الأنف

الفلفل الأخضر يمكنه منع وشفاء نزيف الأنف، لا يفضل تناوله بانتظام، خاة في فصل الصيف والذي يتعرض فيه الكثيرين لنزيف النف نتيجة الارتفاع الشديد في درجات الحرارة.

الفلفل الأخضر جيد للبشرة

الفلفل الأخضر يحتوي على المواد المضادة للاكسدة، فإنه يمكن اعتبار جيد لبشرتك، لأن مضادات الأكسدة تقلل من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.

 

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found