حوادث اليوم
الجمعة 4 أبريل 2025 04:30 مـ 6 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
ارتكب 15 جريمة :لص يسقط ميتًا بين عقارين أثناء محاولته الهرب بعد سرقة موتوسيكل في أكتوبر وفاة خمسيني بطلق ناري في مشاجرة دامية بقرية الهلالية في البحيرة.. وخطر سقوط أسانسير يصيب 3 آخرين الداخلية تُحبط تهريب أكثر من 60 كيلو مخدرات في 4 محافظات.. وضبط متهمين بـ12 مليون جنيه حشيش وبودر سقوط غامض لسيدة من شرفة الطابق الرابع غرب الأقصر.. خلافات زوجية وشبهة جنائية تثير الجدل في أرمنت الحيط جريمة داخل محل بلاي ستيشن بحلوان.. مشادة تنتهي بطعنة قاتلة وسقوط طالب قتيلاً مترو الأنفاق يوضح حقيقة حريق محطة روض الفرج.. ماس كهربائي محدود وإخلاء احترازي دون إصابات سعر الدولار اليوم الجمعة 4 أبريل 2025 أمام الجنيه المصري.. ارتفاع جديد قبيل الإجازة الأسبوعية وتحسن صافي الأصول الأجنبية تراجع طفيف في أسعار الذهب اليوم الجمعة 4 أبريل 2025.. ومخاوف عالمية من تباطؤ الاقتصاد سيدة تطلق الرصاص من بندقية الية في الصعيد الجواني علي جارتها بسبب لعب الأطفال لا تدفع المال للسايس وبلّغ فورًا.. ضبط 3675 بلطجي ابتزوا أصحاب السيارات بالقاهرة مفاجأة في حادث نمر طنطا.. المصاب محمد ترك العمل منذ 3 أشهر وكان ضيفًا يوم الحادث حريقان في يوم واحد بالقاهرة.. ماس كهربائي يشعل محطة مترو روض الفرج وحريق آخر يلتهم منازل بمنشأة ناصر

قبل بداية فصل الشتاء -الإنفلونزا: الأعراض، الوقاية وأهمية اللقاح

الإنفلونزا
الإنفلونزا

تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا، خصوصًا مع بدء فصل الخريف وحتى نهاية الشتاء. إذ تساهم الحرارة المنخفضة والمناعة المتراجعة في زيادة معدلات الإصابة بها.

الأعراض والانتقال

يصف الدكتور إبراهيم طوبال علي، أعراض الإنفلونزا بأنها تشمل الحمى، السعال، التهاب الحلق وآلام العضلات، بالإضافة إلى الإسهال في بعض الحالات. ويؤكد على أن انتشار فيروس الإنفلونزا يكون عن طريق الهواء، خاصة عند العطاس أو السعال، أو من خلال اللمس المباشر لأسطح ملوثة بالفيروس.

الوقاية واللقاح

ينصح الدكتور طوبال بتلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا، لتحصين الجسم ضد الفيروس وتقليل فرص الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم مجموعة من النصائح الوقائية:

  1. اللقاح: الخطوة الأولى والأهم للوقاية من الإنفلونزا.

  2. غسل اليدين: تقليل فرص انتقال العدوى بغسل اليدين بشكل منتظم.

  3. تغطية الفم والأنف: استخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس.

  4. تجنب الأماكن المزدحمة: خصوصاً في ذروة موسم الإنفلونزا.

  5. تناول غذاء صحي: الأطعمة الغنية بالفيتامينات لدعم جهاز المناعة.

  6. ممارسة الرياضة: للمحافظة على قوة المناعة والصحة العامة.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found