حوادث اليوم
الجمعة 25 أبريل 2025 07:36 صـ 27 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
رصاصة طائشة تسرق الحياة من شاب في ربيع عمره.. مشاجرة دامية تهز كفر الزيات بالغربية حادث طريق الإسماعيلية.. مأساة تُبكي القلوب.. وفاة طبيب وزوجته ونجاة 5 أطفال في لحظة صادمة ورشة موت داخل منزل.. ضبط تشكيل عصابي لتصنيع الأسلحة النارية في البحيرة بحوزته 16 فرد خرطوش وبندقية شاهد :فيديو مؤثر عن كارثة الإندومي.. شاب يحذر من ”سرطان الدم” ومستشفى أسيوط تسجل 129 حالة تسمم.. فمن يحمي المواطن؟ بحوزته 12 كيس هيروين.. حكاية طباخ نقل نشاطه للمخدرات فأسقطته الشرطة سابته تحت السرير يومين وراحت الفرح .. لماذا تخلصت ربة منزل من زوجها الكفيف بالمرج؟ جوزي الأول أحسن منك.. نادية عايرت زوجها بضعفه الجنسي فقطع جثتها 4 أجزاء القبض على طفل قتل مواطنا بسبب أغنية داخل مقهى بإمبابة ننشر أسماء ضحايا حادث انقلاب سيارة على طريق الإسماعيلية السويس ملحقش يشرب.. مصرع صغير صعقا بالكهرباء من كولدير مياه بقنا مراته وابن عمه خلصوا عليه.. ليلة مقتل عامل على يد زوجته وعشيقها بالبدرشين مقتل ”حموكشة” سمسار جمصة يشعل الغموض.. جثة داخل مكتب مغلق وآثار مقاومة تقود لسيناريوهات قاتمة

علامات تؤكد أن طفلك يعاني من سوء التغذية

سوء التغذية
سوء التغذية

سوء التغذية من المشكلات التى يعانى منها العديد من الصغار مايصيبهم بمشاكل النمو والأنيميا وهى أمراض العصر المنتشرة بين الأطفال.

وسوء التغذية مشكلة تواجه الأمهات وتؤثر على صحة ومناعة الأطفال وتحرص الأمهات على علاج هذه المشكلة.

علامات سوء التغذية على طفلك

ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك علامات تؤكد إصابة الطفل بسوءالتغذية، منها:-

- الضعف العام.
- صعوبة التركيز.
- فقدان الشهية.
- ضعف المناعة، مما يهدد الطفل بخطر الإصابة بالعدوى.
- الصداع المتكرر.
- عدم القدرة على إنجاز المهام المطلوبة، بما في ذلك التحصيل الدراسي.
- الخمول.
- تقلب المزاج.
- كثرة النوم.
- ألم العظام.
- الشد العضلي مع أقل مجهود.

واضاف عبد الحميد، أن التغذية الصحية للطفل لا تتمثل في كمية الطعام المقدمة له، حيث أن بعض الأطفال يتناولون كميات كبيرة من المأكولات، لكنهم لا يتمتعون بصحة جيدة، فالتغذية الصحية للطفل تعني أن تكون وجباته متكاملة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه يوميا، مثل المعادن والفيتامينات والألياف والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية.

نصائح لتغذية سليمة لطفلك

وتابع، أن هناك نصائح لتقديم التغذية الصحية للأطفال، منها:-

تقسيم كمية الطعام على 4 - 6 وجبات يوميا.تضمين الأطعمة الغنية البروتين في النظام الغذائي للطفل، على الأقل في 3 وجبات على مدار اليوم، مثل منتجات الألبان والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة واللحوم البيضاء واللحوم الحمراء.إدراج الفواكه والخضراوات في جميع وجبات الطفل.الحفاظ على ترطيب جسد الطفل، بتقديم كمية وفيرة من الماء له على مدار اليوم.إبعاد الأطعمة والمشروبات السكرية عن متناول الطفل.

وأكد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، على أن علامات سوء التغذية قد تدل على الإصابة الطفل بمشكلات صحية أخرى، مما يستدعي اصطحابه للطبيب فور ظهورها، لتحديد سببها، عن طريق إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة.

وبشكل عام يجب التنوع بين الأكلات، ومن المهم تقديم الطعام للطفل بشكل متنوع، على أن تكون أطعمة صحية تحتوي على العناصر الغذائية المهمة، ولهذا يجب التنويع بين الخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى سمنة الأطفال والتأثير على صحتكهم في المستقبل.

 

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found