حوادث اليوم
الجمعة 25 أبريل 2025 02:56 مـ 27 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
والدها رفضه.. ممرضة تنهي حياتها شنقا داخل غرفتها بسوهاج تراجع أسعار الذهب اليوم الجمعة 25 أبريل 2025 في مصر رغم استقرار عالمي رصاصة طائشة تسرق الحياة من شاب في ربيع عمره.. مشاجرة دامية تهز كفر الزيات بالغربية حادث طريق الإسماعيلية.. مأساة تُبكي القلوب.. وفاة طبيب وزوجته ونجاة 5 أطفال في لحظة صادمة ورشة موت داخل منزل.. ضبط تشكيل عصابي لتصنيع الأسلحة النارية في البحيرة بحوزته 16 فرد خرطوش وبندقية شاهد :فيديو مؤثر عن كارثة الإندومي.. شاب يحذر من ”سرطان الدم” ومستشفى أسيوط تسجل 129 حالة تسمم.. فمن يحمي المواطن؟ بحوزته 12 كيس هيروين.. حكاية طباخ نقل نشاطه للمخدرات فأسقطته الشرطة سابته تحت السرير يومين وراحت الفرح .. لماذا تخلصت ربة منزل من زوجها الكفيف بالمرج؟ جوزي الأول أحسن منك.. نادية عايرت زوجها بضعفه الجنسي فقطع جثتها 4 أجزاء القبض على طفل قتل مواطنا بسبب أغنية داخل مقهى بإمبابة ننشر أسماء ضحايا حادث انقلاب سيارة على طريق الإسماعيلية السويس ملحقش يشرب.. مصرع صغير صعقا بالكهرباء من كولدير مياه بقنا

لماذا يجب الحرص على تناول الأناناس باستمرار خلال فصل الصيف؟

الأناناس
الأناناس

الأناناس من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة على مستويات عالية من فيتامين C، والذي يساعد في دعم جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

فكما جاء في موقع "هيلث"، الطبي فإن الأناناس يحتوي على مادة البروميلين، التي تعزز عملية الهضم وتخفف من الالتهابات في الجهاز الهضمي. كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تنظيم عملية الهضم وتعزز الشعور بالشبع.

ووفقا لما جاء فى الموقع، فلا يقتصر فوائد الأناناس على الجهاز الهضمي فقط، بل إنه يحتوي أيضًا على مادة البروميلين، التي تعزز عملية الهضم وتخفف من الالتهابات في الجهاز الهضمي. كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تنظيم عملية الهضم وتعزز الشعور بالشبع.

كما يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين، والذي يساعد في هضم البروتينات بشكل فعال، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم اللحوم والبروتينات الأخرى.

ويساعد تناول الاناناس على تقوية العظام، فيحتوي الأناناس على معدن الفوسفور والمنغنيز اللذين يساهمان في بناء وتقوية العظام والأنسجة، ويساعد فى تخفيف الالتهابات، لانه يحتوي على مادة البروميلين التي لها خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتورم.

وبحسب ما ذكر فى الموقع، يساعد فى تحسين صحة الجلد، لانه يحتوي على فيتامين C الوفير في الأناناس يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساهم في صحة الجلد ويحافظ على شبابه، ويساعد فى تعزيز صحة القلب لانه يحتوي الأناناس على مركبات تسمى البيتا كاروتينويدات والفلافونويدات التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول والوقاية من أمراض القلب.

كما يساعد فى تحسين وظائف الدماغ، لانه يحتوي الأناناس على مركب يسمى بالمنجنيز، وهو معدن مهم لوظائف الدماغ، مما يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found