حوادث اليوم
الجمعة 4 أبريل 2025 11:38 صـ 6 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
سيدة تطلق الرصاص من بندقية الية في الصعيد الجواني علي جارتها بسبب لعب الأطفال لا تدفع المال للسايس وبلّغ فورًا.. ضبط 3675 بلطجي ابتزوا أصحاب السيارات بالقاهرة مفاجأة في حادث نمر طنطا.. المصاب محمد ترك العمل منذ 3 أشهر وكان ضيفًا يوم الحادث حريقان في يوم واحد بالقاهرة.. ماس كهربائي يشعل محطة مترو روض الفرج وحريق آخر يلتهم منازل بمنشأة ناصر الأزهر يطالب باعتقال نتنياهو ويحذر من تجاهل المحكمة الجنائية: إن لم تُحاسب إسرائيل.. سادت شريعة الغاب حبس ريا وسكينة فالأقصر خلصوا علي جارتهم لسرقة ذهبها -تفاصيل الجريمة البشغه في الضبعية بسبب ”معزة” وكولدير مياه.. قتيلان في مشاجرتين داميتين في طما وطهطا بسوهاج تحذير من مكالمات مجهولة تدّعي أنها من شركات الاتصالات.. فتاة تروي محاولة اختراق وابتزاز فاشلة عبر تطبيق وهمي الأمن يكشف حقيقة فيديو فتاة ترقص في شارع بالجيزة.. ”متسولة قديمة” وادعاءات تعاطي المخدرات غير صحيحة حرب التصريحات بين أحمد العوضي وياسمين عبدالعزيز تشتعل مجددًا.. تلقيح وشتائم على السوشيال ميديا تشوّه صورة النجوم خبطتة عربية :نهاية مأساوية لمسن تحرّش بطفلة في الطالبية وسقط صريعًا أثناء مطاردة الأهالي اختفاء غامض لسائق أوبر بعد توصيله مشوار للإسكندرية.. نجله يطلق نداء استغاثة ويكشف تفاصيل آخر مكالمة

منها تعزيز صحة القلب ..تعرف علي أهم فوائد اليوسفي

فوائد اليوسفي
فوائد اليوسفي

فوائد اليوسفي ، تعتمد على ما يحتوي عليه اليوسفي من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، يحتاجها الجسم بشكل كبير، للحماية من الأمراض، وعلاج العديد من المشكلات الصحية والأمراض.


فوائد اليوسفي

غني بالمغذيات الطبيعية
فيتامين سي: يعد اليوسفي مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي، الذي يعزز جهاز المناعة ويحارب الجذور الحرة.
الألياف: تساعد الألياف على تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم.
فيتامين أ: يساعد فيتامين أ على تحسين صحة الرؤية والجلد.
حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك على تكوين خلايا الدم الحمراء ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

يعزز صحة القلب:
يساعد اليوسفي على خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكولسترول النافع (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

يقلل من خطر الإصابة بالسرطان:
يحتوي اليوسفي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

يعزز صحة الجهاز الهضمي:
تساعد الألياف الموجودة في اليوسفي على تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.

يحسن صحة البشرة:
يساعد فيتامين سي الموجود في اليوسفي على تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات التقدم في السن.

يعزز صحة الجهاز المناعي:
يساعد فيتامين سي الموجود في اليوسفي على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة العدوى.

يساعد على إنقاص الوزن:
يعد اليوسفي فاكهة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يريدون إنقاص الوزن.
يساعد على ترطيب الجسم.
يحسن الحالة المزاجية.
يعزز صحة العظام.
يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found