حوادث اليوم
الخميس 3 أبريل 2025 09:26 صـ 5 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
شك في سلوكها.. نقاش يمزق جسد طليقته بالساطور بسوهاج مصرع سيدة و3 من أبنائها إثر انهيار منزل بالإسكندرية بسبب خلافات بينهما.. مقتل شاب بطلق ناري على يد عمه بقنا مقاطع إباحية وزواج عرفي.. مقتل عامل بعد ابتزازه على يد قاتله بأكتوبر بسبب الهزار.. كوارع ينهي حياة صديقه داخل محل بلايستيشن بحلوان حيثيات المشدد 5 سنوات لمتهم باستغلال الأطفال في أعمال التسول بالمرج تصادم مروّع في إسنا جنوب الأقصر يسفر عن مصرع شابين وإصابة 7 آخرين خلال عودتهم من حفل زفاف بملابس العيد.. الطفلة لوجي تلقى حتفها دهسًا في بني سويف أثناء شراء الكريب كولدير مياه يشعل مشاجرة عنيفة بين ”السعداوي” و”الترهوني” في الفيوم.. 10 مصابين وتدخل أمني عاجل ”ساطور الغدر في سوهاج”.. نقاش يعتدي على طليقته بوحشية بعد فشل الصلح وادعائه علاقتها بآخر «ضربها بساطور».. نقاش يعتدي على طليقته في شارع المحطة غرب سوهاج شاب يقتل عاملًا في أكتوبر بعد ابتزازه بمقاطع جنسية له ولزوجته العرفي.. القاتل يبرر: ”كان بيهددنا وبيطلب معاشرتها”

رمضان 2024.. أفضل المشروبات لمريض السكري على مائدة الإفطار

مشروبات لمريض السكري
مشروبات لمريض السكري

يجد مرضي السكري مشقة في اختيار العصائر خلال شهر رمضان 2024 ، فلا يمكن لمريض السكري تناول العصائر عشوائيًا، وذلك تجنبًا لارتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى ما يترتب عليها من مشكلات عديدة تواجه مرضى السكري.

العصائر الآمنة لمرضى السكري خلال شهر رمضان 2024

عصير السبانخ

يعتبر السبانخ أفضل عصير لمرضى السكري لأنه يحتوي على القليل من الكربوهيدرات.

فكوب واحد من السبانخ يحتوي فقط على 1 جرام من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى أن السبانخ مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية المفيدة لجسمك.

عصير الرمان

يعتبر عصير الرمان خيارًا مغذيًا مليئًا بالعناصر الغذائية المفيدة، كما إنه يحتوي على فيتامين C، والألياف، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، الضرورية لصحتك.

علاوةً على ذلك، حتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض (GI)، مما يعني أنه لا يسبب زيادة سريعة في مستويات السكر في الدم مقارنة بالأطعمة أو المشروبات الأخرى.

عصير الجزر

قد يكون طعم الجزر حلوًا ولكنه يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر، وعند تناوله بشكل مناسب، لا يسبب الجزر ارتفاعًا ملحوظًا في مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى مذاقه الحلو، فإن الجزر مليء بالمعادن المفيدة والفيتامينات والكاروتينات.

شاي الأعشاب

تعتبر أنواع شاي الأعشاب مثل الكركديه والبابونج والزنجبيل والنعناع خيارات ممتازة لمرضى السكري، وتوفر هذه الأنواع من الشاي مشروبًا مهدئًا ولذيذًا وتحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في مكافحة الأمراض.

عصير الطماطم

يعتبر عصير الطماطم مناسب لمرضى السكري ومناسب لهم لأنه يمكن أن يساعد في تحسين صحة الدم لديهم. خاصةً، لأن الأشخاص المصابون بالسكري لديهم احتمالات أكبر للإصابة بجلطات الدم، والتي يمكن أن تضر القلب والأوعية الدموية، وشرب كوب من عصير الطماطم دون أي سكر مضاف يمكن أن يساعد في تقليل هذا الخطر.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found