حوادث اليوم
الأربعاء 18 ديسمبر 2024 06:11 صـ 17 جمادى آخر 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق

تعرف على أسماء الأعشاب المستخدمة فى تنظيف القولون قبل السحور

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يعد القولون من أهم أعضاء الجسم، فإذا حدث به أي خلل بسبب التغذية غير الصحية، قد يصاب الشخص بالأمساك أو الانتفاخ، وتحديدًا في شهر رمضان، ولذلك نقدم أبرز الأعشاب التي قد تساعدك في تنظيف القولون في شهر رمضان.

ويشير التقرير بأن شاي الجنزبيل والكركم من أفضل الأعشاب لتنظيف القولون، وأثبتت التقرير بأن شاي الجنزبيل والكركم يساعدن على تحسين عملية الهضم، ويعملا على تحسين عملية التمثيل الغذائي، لذلك ينصح بتناول كوب واحد مغلي من أحد المشروبين في الفترة ما بين الأفطار والسحور، وذلك بحسب موقع «ميديسينيت» الطبى.

ويعد البابونج ضمن قائمة أبرز الأعشاب التي تساعد على طرد الغازات وتهدئة المعدة، ويساعد البابونج على تحسين عملية الهضم وتنظيف القولون بشكل فعال والتخلص من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ.

وأكدت الدراسات أن القرنفل يعتبر أحد أشهر الطرق الشعبية المتعارف عليها لتنظيف القولون، حيث يساهم تناول كوب من مغلي القرنفل على تقليل فرص المعاناة من الأعراض المزعجة الناتجة عن القولون مثل الألم والشعور بالغثيان والامتلاء.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found