حوادث اليوم
الخميس 24 أبريل 2025 07:15 صـ 26 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
طفل أمام القضاء بتهمة ”قبلة في الحضانة”.. محكمة حوش عيسى تُبرئ المتهم الأصغر سنًا في مصر زغاريد على سُلَّم المحكمة.. أم تحتفل بعودة حق ابنتها بعد سنة من الظلم في المحلة الكبرى أسرار جديدة في قضية سارة خليفة.. تحويلات مالية وتحريات موسعة تفضح تشكيل المخدرات خلافات أسرية تنتهي بجريمة مروعة.. زوج يقتل زوجته خنقًا في الوادي الجديد ”لقمة عيش تحوّلت إلى نعوش”.. مصرع 5 من شباب الفيوم في حادث على طريق ”أجدابيا – طبرق” بليبيا رغم ارتفاع أسعار الذهب.. ”شبكة عروسة” تثير الجدل في أسيوط بـ كميات ضخمة من الذهب والسيولة حبس صيدلي بتهمة تصوير سيدات داخل صيدلية بمدينة منوف والتحقيقات تكشف مفاجآت الحكم على نجل الفنان عبد العزيز مخيون بالحبس 6 أشهر في واقعة قتل وتعاطي مخدرات ”مندوب الأوهام”.. سقوط نصاب ”وظيفة العمر” في قبضة مباحث عابدين العثور على جثة خمسيني داخل شقته في ظروف غامضة ببني سويف مراته وابن عمه.. قرار قضائي بشأن سيدة وعشيقها أنهيا حياة الزوج بالبدرشين سهرة العيد انتهت بالغدر.. مأساة هانم أحرقها زوجها بعد العلاقة

يقي من أمراض القلب.. ماذا يحدث فى جسمك عند تناول البنجر بشكل يومي؟

البنجر
البنجر

يعتبر البنجر واحدا من أكثر الخضروات المميزة التي يجب الحرص على تناولها بصورة مستمرة فيساعد على التخلص من مشكلة الإمساك التي يعاني منها الكثير خلال فصل الشتاء، فيعتبر البنجر أساسيا لدى مرضي القولون العصبي لأنه يساعد على الحد من المشكلة، كما أنه يعزز نمو البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، ما ينعكس إيجابًا على صحة الجهاز الهضمي.

ووفقا لما جاء فى موقع "هيلث"، كما يساعد تناول البنجر على التخلص من مشكلة فقر الدم ويساعد بصورة كبيرة فى القضاء على مشكلة الأنيميا لما يحتويه من نسبة عالية من الحديد والذي يساعد بصورة كبيرة فى القضاء على أزمة الأنميا خاصة لدى الحوامل، ويساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة تساقط الشعر.


ما الفوائد التي تعود على الجسم من تناول البنجر يوميا؟

يساعد تناول البنجر فى القضاء على مشكلة الشعور بالدوخة والإرهاق، لما يحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، كما يساعد تناول البنجر على التخلص من مشكلة الوزن الزائد وذلك بأن تناوله يساعد بصورة كبيرة فى الإحساس بالشبع لفترة طويلة فيساعد فى التخلص من مشكلة الجوع الليلى، فيعتبر تناول البنجر أساسي.

ما علاقة البنجر بأمراض القلب؟

‏كما يساعد تناول البنجر فى التخلص من مشكلة عدم انتظام مستوي السكر فى الدم، وهو ما يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكر كما يساعد على الوقاية من أمراض القلب فيساعد البنجر على حماية القلب من المشكلات الصحية، لأنه يساعد فى ضخ الدم الى القلب بشكل سليم وآمن، كما يساعد تناول البنجر فى القضاء على مشكلة آلام العضلات لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found