حوادث اليوم
الخميس 3 أبريل 2025 09:11 صـ 5 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
تصادم مروّع في إسنا جنوب الأقصر يسفر عن مصرع شابين وإصابة 7 آخرين خلال عودتهم من حفل زفاف بملابس العيد.. الطفلة لوجي تلقى حتفها دهسًا في بني سويف أثناء شراء الكريب كولدير مياه يشعل مشاجرة عنيفة بين ”السعداوي” و”الترهوني” في الفيوم.. 10 مصابين وتدخل أمني عاجل ”ساطور الغدر في سوهاج”.. نقاش يعتدي على طليقته بوحشية بعد فشل الصلح وادعائه علاقتها بآخر «ضربها بساطور».. نقاش يعتدي على طليقته في شارع المحطة غرب سوهاج شاب يقتل عاملًا في أكتوبر بعد ابتزازه بمقاطع جنسية له ولزوجته العرفي.. القاتل يبرر: ”كان بيهددنا وبيطلب معاشرتها” كذبة أبريل من مصر وسوريا والسعودية.. أبرز ”كذبات العرب” في 2025! يارا السكري تخرج عن صمتها وتكشف حقيقة ارتباطها بأحمد العوضي بعد مسلسل ”فهد البطل” زواج نسرين طافش من رجل الأعمال المصري أحمد جوهر يشعل مواقع التواصل.. من هو زوجها الجديد؟ حبس عاطل بتهمة حيازة 10 آلاف قرص لعقار الكبتاجون المخدر في المرج مأساة غيرت مجرى حياته.. القصة الكاملة لحادث ضحية سيرك طنطا خلص عليه بعد وصلة عتاب.. مقتل شاب ذبحًا على يد آخر في ثالث أيام العيد بالشرابية

يقي من أمراض القلب.. ماذا يحدث فى جسمك عند تناول البنجر بشكل يومي؟

البنجر
البنجر

يعتبر البنجر واحدا من أكثر الخضروات المميزة التي يجب الحرص على تناولها بصورة مستمرة فيساعد على التخلص من مشكلة الإمساك التي يعاني منها الكثير خلال فصل الشتاء، فيعتبر البنجر أساسيا لدى مرضي القولون العصبي لأنه يساعد على الحد من المشكلة، كما أنه يعزز نمو البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، ما ينعكس إيجابًا على صحة الجهاز الهضمي.

ووفقا لما جاء فى موقع "هيلث"، كما يساعد تناول البنجر على التخلص من مشكلة فقر الدم ويساعد بصورة كبيرة فى القضاء على مشكلة الأنيميا لما يحتويه من نسبة عالية من الحديد والذي يساعد بصورة كبيرة فى القضاء على أزمة الأنميا خاصة لدى الحوامل، ويساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة تساقط الشعر.


ما الفوائد التي تعود على الجسم من تناول البنجر يوميا؟

يساعد تناول البنجر فى القضاء على مشكلة الشعور بالدوخة والإرهاق، لما يحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، كما يساعد تناول البنجر على التخلص من مشكلة الوزن الزائد وذلك بأن تناوله يساعد بصورة كبيرة فى الإحساس بالشبع لفترة طويلة فيساعد فى التخلص من مشكلة الجوع الليلى، فيعتبر تناول البنجر أساسي.

ما علاقة البنجر بأمراض القلب؟

‏كما يساعد تناول البنجر فى التخلص من مشكلة عدم انتظام مستوي السكر فى الدم، وهو ما يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكر كما يساعد على الوقاية من أمراض القلب فيساعد البنجر على حماية القلب من المشكلات الصحية، لأنه يساعد فى ضخ الدم الى القلب بشكل سليم وآمن، كما يساعد تناول البنجر فى القضاء على مشكلة آلام العضلات لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found