حوادث اليوم
السبت 26 أبريل 2025 01:21 مـ 28 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
اعترافات المتهم بإنهاء حياة حماته والشروع في قتل زوجته بكفر الشيخ استدرجها لمنزل مهجور في الأراضي الزراعية.. كيف تخلص زوج من زوجته بالإسكندرية؟ المشدد 7 سنوات للمتهم بسرقة شخصين بالإكراه في الوراق أسرتها رفضت تزويجها لحبيبها.. فتاة تنهي حياتها شنقا في البدرشين مأساة مغترب الحوامدية.. عاد من الخليج فوجد زوجته في أحضان رجل آخر أنجبت منه طفلة موظف الجيزة يحاول الهروب من عشماوي.. قتل ابن اخاه ورماه في مصرف ورجع يبحث عنه جنون امرأة في الحي الشعبي.. أشعلت النار في زوجها وأمها دفعت الثمن خلاف عائلي يتحول إلى جريمة بالرصاص.. محامٍ يفتح النار على شقيقه وابن شقيقه بسبب خلافات عائلية.. فتاة تنهي حياة شابًا وسط الشارع في البساتين كان بيعاكس شقيقته.. مقتل طالب على يد عامل في البحيرة الداخلية تكشف حقيقة محاولة السطو المسلح بالجيزة.. السلاح لعبة وخلاف مروري وراء الواقعة إيقاف حمو بيكا عن الغناء واستدعاؤه للتحقيق بعد تجاوزات مسيئة في حفل غنائي

وزارة الصحة: على النساء الحوامل الإفطار حال شعورهن بالجوع أو العطش لحماية الجنين

تعبيرية
تعبيرية

قالت وزارة الصحة والسكان، إنه يجب على المرأة الحامل الإفطار في حالة شعورها بالجوع أو العطش، وذلك لحماية صحتها وصحة الجنين.

وكانت كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأعشاب التى تساعد على تقليل الإحساس بالحموضة فى رمضان مثل:-

- الزنجبيل

- البابونج

- الكاموميل

- العرقسوس ولكن بكمية قليلة

وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه للتخلص من الحموضة خلال فترة الصيام يجب اتباع النصائح التالية خلال فترة الصيام والتى تتضمن :

1.ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم مثل التمر.

2.لا تفرط في تناول الطعام عند بدء الإفطار، وامنح المعدة راحة لمدة 10 دقائق قبل تناول الوجبة الرئيسية.

3. تجنب الأطعمة المقلية والمليئة بالدهون والزيوت لأنها قد تحفز ارتجاع الحمض وتتسبب في الانتفاخ والتجشؤ.

4 . تناول البروتين الخالي من الدهون في وجبة الإفطار مثل لحوم الأبقار والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان.

4. تناول الكربوهيدرات الصحية مثل مكرونة الحبوب الكاملة والبطاطس.

5.ابعد عن المشروبات الغازية واستبدلها بالعرقسوس والخروب.

6.قلل من تناول الحلويات وخصوصا المحتوية على الكثير من الدهون.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found