حوادث اليوم
الجمعة 25 أبريل 2025 05:47 مـ 27 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
حادث انقلاب ميكروباص بالطريق الإقليمي في أشمون بالمنوفية: التفاصيل الكاملة سرقة داخل المسجد تثير الغضب.. القبض على لص ”المغافلة” أثناء صلاة المصلين في الجيزة ادّعى نفوذ والده وهدد سائق ميكروباص.. فيديو جديد يفضح البلطجة على الطرق والشرطة تتدخل - شاهد الفيديو ميسي ينفجر غضبًا بعد السقوط أمام فانكوفر.. ويتوعد الجماهير: ”الرد قادم!” (فيديو) والدها رفضه.. ممرضة تنهي حياتها شنقا داخل غرفتها بسوهاج تراجع أسعار الذهب اليوم الجمعة 25 أبريل 2025 في مصر رغم استقرار عالمي رصاصة طائشة تسرق الحياة من شاب في ربيع عمره.. مشاجرة دامية تهز كفر الزيات بالغربية حادث طريق الإسماعيلية.. مأساة تُبكي القلوب.. وفاة طبيب وزوجته ونجاة 5 أطفال في لحظة صادمة ورشة موت داخل منزل.. ضبط تشكيل عصابي لتصنيع الأسلحة النارية في البحيرة بحوزته 16 فرد خرطوش وبندقية شاهد :فيديو مؤثر عن كارثة الإندومي.. شاب يحذر من ”سرطان الدم” ومستشفى أسيوط تسجل 129 حالة تسمم.. فمن يحمي المواطن؟ بحوزته 12 كيس هيروين.. حكاية طباخ نقل نشاطه للمخدرات فأسقطته الشرطة سابته تحت السرير يومين وراحت الفرح .. لماذا تخلصت ربة منزل من زوجها الكفيف بالمرج؟

تعرف على أبرز الحقائق لا تعلمها عن القهوة

 القهوة
القهوة

يعتمد الكثير من الأشخاص على القهوة كأحد المنبهات التي تعزز الانتباه، حيث تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يساعد على بقاء العقل مستيقظا خلال ساعات الليل، لذلك يستهلكها الطلاب خلال فترات الامتحانات، وبغض النظر عن تلك الفائدة، نستعرض فيما يلي بعض الحقائق حول القهوة.

القهوة تساعد على السهر

تحتوي القهوة على نسبة عالية من الكافيين، والذي قد يؤدي إلى الأرق في الكثير من الأحيان، ولكن لا يؤثر بشكل مباشر على الساعة البيولوجية للجسم في التو، حيث يبدأ مفعوله في غضون ساعتين أو 3 ساعات من تناول القهوة، أي عند تناولها قبل النوم مباشرة يمكن للشخص أن ينام لبضع ساعات ثم يستيقظ من نومه بشكل مفاجئ.

القهوة ضارة بصحة القلب

يمكن أن تؤثر القهوة على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن هناك عامل رئيسي وراء تلك الحالة، وهو الكميات التي يستهلكها الأشخاص، فهناك من يستهلك أكثر من 4 أكواب في اليوم الواحد، وهذا ما يؤدي إلى سرعة ضربات القلب والصداع غير المبرر، لذلك ينصح الأطباء باستهلاك من فنجان إلى 2 في اليوم الواحد، على أن يكون قبل النوم بـ 6 ساعات.

القهوة تساهم في فقدان الوزن

لا يمكن أن تساهم القهوة في فقدان الوزن الزائد وخاصة أن الكثير من الأشخاص يتناولها مع إضافة الكثير من السكر، أي أنها تعمل على زيادة الوزن، وفي حالة عدم استهلاك السكر قد تتم الوقاية من بعض المخاطر الصحية ومنها التعرض لزيادة الوزن الزائد.

الآثار الجانبية للقهوة

• الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي.

• التعرض لقرح المعدة والجهاز الهضمي.

• الإصابة باضطرابات النوم.

• زيادة ضربات القلب.

• الشعور بالتعب والإرهاق والخفقان.

• التعرض للتقلبات المزاجية.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found