حوادث اليوم
الخميس 3 أبريل 2025 07:33 صـ 5 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
تصادم مروّع في إسنا جنوب الأقصر يسفر عن مصرع شابين وإصابة 7 آخرين خلال عودتهم من حفل زفاف بملابس العيد.. الطفلة لوجي تلقى حتفها دهسًا في بني سويف أثناء شراء الكريب كولدير مياه يشعل مشاجرة عنيفة بين ”السعداوي” و”الترهوني” في الفيوم.. 10 مصابين وتدخل أمني عاجل ”ساطور الغدر في سوهاج”.. نقاش يعتدي على طليقته بوحشية بعد فشل الصلح وادعائه علاقتها بآخر «ضربها بساطور».. نقاش يعتدي على طليقته في شارع المحطة غرب سوهاج شاب يقتل عاملًا في أكتوبر بعد ابتزازه بمقاطع جنسية له ولزوجته العرفي.. القاتل يبرر: ”كان بيهددنا وبيطلب معاشرتها” كذبة أبريل من مصر وسوريا والسعودية.. أبرز ”كذبات العرب” في 2025! يارا السكري تخرج عن صمتها وتكشف حقيقة ارتباطها بأحمد العوضي بعد مسلسل ”فهد البطل” زواج نسرين طافش من رجل الأعمال المصري أحمد جوهر يشعل مواقع التواصل.. من هو زوجها الجديد؟ حبس عاطل بتهمة حيازة 10 آلاف قرص لعقار الكبتاجون المخدر في المرج مأساة غيرت مجرى حياته.. القصة الكاملة لحادث ضحية سيرك طنطا خلص عليه بعد وصلة عتاب.. مقتل شاب ذبحًا على يد آخر في ثالث أيام العيد بالشرابية

مشروب سحري لخسارة الوزن.. موجود في منزلك

الكمون المغلي
الكمون المغلي

ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول المشروبات التي تساعد في حرق الدهون المتراكمة خلال رحلة خسارة الوزن الزائد، ويعتبر الكمون المغلي من المشروبات الصحية التي ذاع صيتها في عالم التخسيس، حيث يقدم عدد كبير من الفوائد التي تساعد في حرق السعرات الحرارية، لذلك يمكن تناول كميات معتدلة منه إذا كنت ترغب في الحصول على جسم مثالي ورشيق.

وخلال السطور التالية يوضح 'حوادث اليوم '، مشروب سحري لخسارة الوزن، موجود في منزلك.

 

فوائد مشروب الكمون المغلي

 

_ كشفت بعض الدراسات أن الكمون قد يحفز عملية التمثيل الغذائي، وهو الأمر يزيد من معدل الحرق بالجسم.

_ الكمون له تأثير على نسبة السكر بالدم، حيث كشفت بعض الدراسات أنه قد يساعد على تحسين حساسية الأنسولين، وهو الأمر الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو ما يعزز عملية حرق الدهون.

_ تناول الكمون يساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، وهو الأمر الذي يقلل من كمية الطعام التي يتناولها الشخص، ويساعد ذلك على إنقاص الوزن.

_ قد يساعد شرب من 2 إلى 3 أكواب من الكمون يوميًا، على زيادة إدرار البول، وهو الأمر الذي يساعد على التخلص من السموم والمياه الزائدة بالجسم، وهو قد يعزز فقدان الوزن.

الكمون المغلي

 

أفضل وقت لتناول مشروب الكمون

 

على الريق

تناول كوب من الكمون على الريق قبل وجبة الإفطار بحوالي ساعة، يمكن يساعد الأمعاء على امتصاص المركبات المفيدة به والتي تعزز عملية فقدان الوزن وحرق الدهون.

قبل الوجبات

كشفت بعض الأبحاث أن تناول الكمون قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة على الأقل في الشعور بالامتلاء، وهو ما يقلل كمية الطعام التي يتناولها الشخص خلال وجبته، وهو ما يساعد في فقدان الوزن.

بين الوجبات

يمكن الاعتماد على كوب واحد من الكمون المغلي بين وجبتي الفطور والغداء، كأحد المشروبات التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتدعم فقدان الوزن.

قبل النوم

تناول الكمون قبل النوم يساعد في تعزيز الشعور بالراحة ويقلل التوتر، وهو ما يعود بالنفع على جودة النوم أيضًا.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found