حوادث اليوم
الخميس 24 أبريل 2025 05:14 صـ 26 شوال 1446 هـ
بوابة حوادث اليوم
رئيس التحريرصلاح توفيق
طفل أمام القضاء بتهمة ”قبلة في الحضانة”.. محكمة حوش عيسى تُبرئ المتهم الأصغر سنًا في مصر زغاريد على سُلَّم المحكمة.. أم تحتفل بعودة حق ابنتها بعد سنة من الظلم في المحلة الكبرى أسرار جديدة في قضية سارة خليفة.. تحويلات مالية وتحريات موسعة تفضح تشكيل المخدرات خلافات أسرية تنتهي بجريمة مروعة.. زوج يقتل زوجته خنقًا في الوادي الجديد ”لقمة عيش تحوّلت إلى نعوش”.. مصرع 5 من شباب الفيوم في حادث على طريق ”أجدابيا – طبرق” بليبيا رغم ارتفاع أسعار الذهب.. ”شبكة عروسة” تثير الجدل في أسيوط بـ كميات ضخمة من الذهب والسيولة حبس صيدلي بتهمة تصوير سيدات داخل صيدلية بمدينة منوف والتحقيقات تكشف مفاجآت الحكم على نجل الفنان عبد العزيز مخيون بالحبس 6 أشهر في واقعة قتل وتعاطي مخدرات ”مندوب الأوهام”.. سقوط نصاب ”وظيفة العمر” في قبضة مباحث عابدين العثور على جثة خمسيني داخل شقته في ظروف غامضة ببني سويف مراته وابن عمه.. قرار قضائي بشأن سيدة وعشيقها أنهيا حياة الزوج بالبدرشين سهرة العيد انتهت بالغدر.. مأساة هانم أحرقها زوجها بعد العلاقة

حساسية وتأثير على الأسنان.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول التفاح؟

التفاح
التفاح

في عالم الصحة والتغذية، يشتهر التفاح بفوائده الغذائية والصحية، ولكن يجب أن نتناوله بحذر. ويتساءل الكثير من الأفراد عن أضرار الإكثار من تناول التفاح، وهو ما يستحق الانتباه.

فالإفراط في تناول هذه الفاكهة قد يسبب آثارًا سلبية على الصحة، بدءًا من ارتفاع مستويات السكر في الدم وانتهاءً بمشاكل في الجهاز الهضمي.

في هذا السياق، تستعرض "حوادث اليوم" كيف يمكن للإكثار من تناول التفاح أن يؤثر على الصحة العامة، كما نقدم نصائح حول كيفية تضمينه بشكل صحيح ضمن نمط حياة متوازن وفقًا لاحتياجات الجسم.

أضرار قد يسببها الإفراط في تناول التفاح

إذا تم تناول التفاح بكميات مفرطة، قد تحدث بعض الآثار السلبية على الصحة. من بين الأضرار المحتملة:

1- ارتفاع مستويات السكر في الدم

نظرًا لاحتواء التفاح على سكريات طبيعية، فإن تناول كميات كبيرة قد يسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم، مما يكون غير ملائم للأفراد الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستويات السكر.

2- مشاكل في الجهاز الهضمي

الألياف الكثيرة في التفاح قد تسبب مشاكل هضمية مثل الانتفاخ والغازات إذا تم تناولها بكميات كبيرة، خاصة إذا كانت قشور التفاح مشمولة.

3- تأثير على الأسنان

حموضة التفاح قد تؤثر على الطلاء الواقي للأسنان، والإكثار من تناوله قد يساهم في زيادة خطر تآكل سطح الأسنان.

ما الفوائد التى تعود على الجسم من تناول قشور الفاكهة مثل التفاح واليوسفي؟

4- احتمالية الحساسية

بعض الأفراد قد يكونون حساسين لمكونات التفاح، وتناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى ظهور أعراض حساسية مثل الحكة أو الطفح الجلدي.

5- زيادة في الوزن

على الرغم من أن التفاح يعتبر وجبة خفيفة صحية، إلا أن تناول كميات كبيرة قد يساهم في زيادة استهلاك السعرات الحرارية وبالتالي زيادة في الوزن إذا لم يتم توازنها بنظام غذائي صحي.

مهما كانت هذه الأضرار، يجدر بالذكر أن تناول التفاح بشكل معتدل يعتبر جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي ومتوازن.

العيون الساهرة

    xml_json/rss/~12.xml x0n not found